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世の中には本当にたくさんの情報があります。
知ってると知らないとでは、損得だけを考えても、知ってた方が得ってことが多いです。
自分の心の中の、いわゆる感情というものは、
自分で制御出来ないと、前頁の自分がコントロール出来ないことに書きました。
でも、制御できないんだから、どう感じるかを知る必要はないというではありません。
自分の気持ちを、感情をきちんと知る事は大事なことです。
ただ、本当のところ、どう思うか？というものが、
感じ取れなくなってきてしまっている人がいるようです。
制御しよう、制御しよう、と何度も自分に言い聞かせて、
自分の感情をマヒさせてしまった人たちです。
こういう人は大概、怒っていることが多いようです。
怒っている、イライラしている、落ち着かないなどの、
安定したものを失ってしまった感じです。
恋愛していると、好きだからとか、別れたくないという理由で、
自分の心に嘘をついたり、無理な我慢をしてしまう人が多いからです。
いつも書いてますが、無理はいけません。
人は１００％です。１２０％は有り得ません。
１２０％という事は、その１００％を超えた２０％の部分は嘘になります。
力を出し切って１００％です。
自分に嘘をついたり、無理な我慢がこの２０％に当たります。
いつまでも続けられる訳がありません。
でも、周りは１２０％を１００％のあなたとして見ますので、
１２０％を維持していこうという気持ちが大きくなります。
結局、力尽きて倒れるのは自分です。
嫌われたくない、別れたくない、
だから、ＮＯなのにＹＥＳとしてしまうのは、大変危険なことです。
自分の本当の気持ちに、自分で嘘をつき続けていたら、
いつもイライラして怒ってる人になってしまいます。
そんな人に魅力はないですよね？
自分の心に嘘をつかない。
ＮＯをＹＥＳにしない。
自分の気持ちを知る。
そして、嫌なことや、つらい事があって、そこから脱出したい時は、行動を変える。
言葉で書くと短い文章ですが、実行していくのは難しいかもしれません。
少しずつで大丈夫です。でも、これを意識して行動していくことが大切です。